|
|
Lage rugpijn
Lage rugpijn komt veel voor en is meestal niet ernstig.
Echter, lang staan of zitten en bewegen kan behoorlijke pijnklachten geven.
Forceer uzelf niet en zorg dat u niet te lang in dezelfde houding zit of staat.
Probeer daarnaast zo normaal mogelijk te blijven bewegen, zo vergroot u de kans op herstel.
U kunt bij een fysiotherapeut terecht voor onderzoek, informatie, en advies over verstandig bewegen en specifieke oefeningen voor de rug.
Voor meer informatie kijkt u op:
https://defysiotherapeut.com/aandoeningen-en-klachten/rugpijn
defysiotherapeut.com/aandoeningen-en-klachten/rugpijn
Voor het maken van een afspraak kunt u terecht bij meerdere fysiotherapeuten in onze praktijk.
|
